Hidratação, nutrição e reconstrução. Três passos para um cabelo saudável.

Muitas vezes no anseio de estar com um cabelo bonito e saudável saímos comprando um monte de produtos e acabamos não percebendo a diferença entre eles e sua real função. O primeiro passo para se ter um cabelo bonito e saudável é identificar suas reais necessidades.

É exatamente por falta desta análise do que seu cabelo realmente precisa, é que muitas vezes gastamos dinheiro com cremes e mais cremes e acabamos não ficando satisfeitas com o resultado. Ficamos morrendo de raiva do produto, e, na maioria dos casos, a culpa não é dele.

A primeira informação a saber é que todo cabelo precisa passar pelas três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. A diferença é que uns precisam mais de uma etapa do que de outra, por exemplo, um cabelo com química (descoloração, alisamentos e progressivas) terá que ter mais reconstruções em tempos espaçados, do que um cabelo sem química, desta forma o cabelo com quimica terá que receber uma reconstrução uma vez por semana ou de 15 em 15 dias, já um cabelo mais saudável, apenas uma vez por mês, mas hidratação e nutrição semanal deve ser regra para todos os tipos de cabelo, se você quiser um cabelo saudável.

A segunda informação a saber é que nunca se deve partir direto pra reconstrução sem que antes você tenha feito uma hidratação e uma nutrição nos cabelos.

Então vamos lá para as diferenças entre Hidratação, Nutrição e Reconstrução:

  • Hidratação Simples – trata-se de uma reposição hídrica nos cabelos.
  • Nutrição Capilar – é uma reposição lipídica dos cabelos.
  • Reconstrução Capilar – é uma reposição proteica.

Você pode identificar qual produto se encaixa em qual função da seguinte maneira:

Hidratação

Hidratação com creme de massagem capilar simples. A máscara de hidratação não precisa ser cara e as baratinhas de farmácia cumprem muito bem esta função. As da Novex, da Seda e da Pantene, dentre outras, são excelentes para isso.

Nutrição

Produtos a base de manteiga de cacau, de cupuaçu, de Karité, tutano, óleo de argan, o óleo de abacate, de semente de uva e de girassol.

Reconstrução Capilar

Máscaras reconstrutoras são compostas por queratina, creatina, cistina, colágeno, aminoácidos e outras proteínas que irão selar as cutículas, diminuindo a porosidade dos fios, fortalecendo o cabelo e repondo a massa capilar.

Mas atenção, volto a frisar, você deve fazer primeiro uma hidratação simples com um creme para esta finalidade, depois uma nutrição, e só após, realizar uma reconstrução.

Vou passar um cronograma simples destas etapas:

1°Semana

Hidratação
Hidratação
Nutrição

2°Semana

Hidratação
Hidratação
Nutrição

3°Semana

Hidratação
Hidratação
Nutrição

4°Semana

Hidratação
Reconstrução

Depois que você sentir seu cabelo mais saudável, você pode diminuir a quantidade de hidratação, nutrição, mas a reconstrução é valido realizá-la pelo menos uma vez por mês.

Como identificar cada problema do cabelo?

  • Quando o cabelo precisa de hidratação – Quando ele está opaco e sem elasticidade.
  • Quando o cabelo precisa de nutrição – Todo cabelo precisa de nutrição, mas é fácil perceber que está na hora de nutrir quando os fios estão com muito frizz, sem peso e sem brilho A nutrição vai repor o equilíbrio lipídico e proteger os cabelos através de substâncias umectantes e emolientes.
  • Quando o cabelo precisa de reconstrução –  quando a estrutura da fibra capilar é danificada após procedimentos químicos, ou devido aos desgastes ambientais, ou  por causa do uso chapinhas e escovas, que resultaram em perda de massa capilar.

Aí vão algumas sugestões de máscaras:

Estas máscaras são sugestões e tem opção pra todo tipo de bolso, desde as mais baratas, com custo benefício ótimo, até as mais caras, que todos sabemos que realmente são ótimas. Mas não poder comprá-las não é desculpa pra ninguém deixar de cuidar dos cabelinhos, temos ótimas marcas nacionais que apresentam um resultado bacana também.

Agora que vocês já sabem a diferença entre hidratação nutrição e reconstrução, ficou mais fácil cuidar das madeixas né. Experimente pelo menos por um mês fazer o esquema das três que você notará sim uma diferença no seu cabelo.

A palavra chave pra saber se o que você está comprando vai ser útil, é ler o rótulo do produto, e através de seus componentes você conseguirá identificar sua função.

Me contem o que acharam do post ok!

E aí tem alguma outra máscara que não apareceu aqui que vocês indicariam?

Beijos e ótimo final de semana a todos que me visitam.

 


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